Des boulettes de pain farcies de thon, sardine ou viande, accompagnées d'une salade, cela devient un vrai repas dont tout le monde raffole !
Ingrédients pour 10 boulettes de pain ou plus suivant la taille désirée
la pâte à pain :
- 300 g de farine
- 1 c à c rase de levure instantanée
- 1 c à c rase de sel
- 1 c à c de sucre
- 1/2 c à c rase de levure chimique
- du lait tiède pour ramasser la pâte (j'en ai mis environ 15cl)
la farce:
- 1 petite boite de thon à la tomate (sardines pour moi)
- 1 petite boite de thon nature (sardines pour moi)
- 1 oignon
- une poignée de coriandre fraîche hachée
- une pincé de sel
- poivre (cumin pour moi)
- une tomate en morceaux (ajout personnel)
- fromage à raclette (ajout personnel)
- graines pour décor
Faire revenir l'oignon coupé en petits dés avec une cuillère à soupe d'huile d'olive puis ajoutez la coriandre et la tomate en dés, saler, assaisonner. Laisser mijoter quelques minutes en mélangeant de temps en temps et éteindre le feu.
Dans une assiette verser les 2 boîtes de poisson, écraser à la fourchette et ajouter la préparation, bien mélanger. Réserver.
Dans une jatte ou la MAP, mélanger farine, levure boulangère, sel, sucre, levure chimique et pétrir en versant le lait en petites quantités afin d'obtenir une pâte souple et malléable (ne pas mettre la levure à coté du sel, ça pourrait ne pas faire lever vos pains). Pétrir.
Laisser doubler de volume, puis la re-travailler encore 2 à 3 minutes,
Divisez cette pâte en petites boulettes. Ouvrir une boulette et la farcir de préparation et de fromage puis la refermer et la déposer sur un plat allant au four.
Laisser doubler de volume. Enfourner à 180° jusqu'à dorure complète.
